Піднімання козака
Місце проведення:
спортивний майданчик або інша рівна поверхня, розмір якої дає змогу провести змагання.
Обладнання:
5 списів (метрових).
Зміст змагання:
учасники двох команд (по 5 осіб) одночасно сідають на землю один проти одного, впираючись підошвами прямих ніг, тримаючи спис в прямих руках перед собою. За сигналом учасники тягнуть спис на себе, намагаючись підняти свого суперника. Дозволяється тягти спис тільки на себе і не робити ривків вбік або вгору. Той, хто підняв свого суперника, одержує очко.
Команда, яка набрала більше очок, вважається переможцем.
Змагання проводяться за олімпійською системою.