Додаток 1, п. 3

Чинна редакція від 29.02.2016 · Наказ набрав чинності 17.06.2016

Додаток 1 до Положення про Всеукраїнські спортивні ігри серед учнів професійно-технічних навчальних закладів України «Козацька наснага» (пункт 2 розділу V)

Підтягування у висі

Обладнання:

стандартна перекладина діаметром 3,2 см;

мата.

Зміст змагання:

склад команди - 3 учасники. Змагання проводиться з вихідного положення вису хватом зверху, руки на ширині плечей. Учаснику дозволяється лише один підхід до перекладини. Не дозволяється розгойдуватись під час підтягування, робити допоміжні рухи ногами, забороняється подальший рух на руках по перекладині. Змагання припиняється, якщо учасник робить зупинку на 5 і більше секунд або йому не вдається зафіксувати потрібне положення більше ніж двічі поспіль.