Тестування на рівень фізичної підготовленості для кандидатів жіночої статі здійснюється за такими вправами:
1) біг 100 м;
2) біг 3000 м;
3) комплексна вправа (зміст вправи і порядок її оцінювання наведено в Таблиці оцінок);
4) володіння базовою технікою рукопашного бою;
5) проведення спарингу з рукопашного бою.