Реалізація завдань фізичної підготовки досягається на заняттях (теоретичних, практичних, комплексних, навчально-тренувальних, навчально-методичних, інструкторських) шляхом відпрацювання вправ із фізичної підготовки, тренувань на полігонах, занять у спортивних секціях, участі у змаганнях із різних видів спорту.