Терміни та поняття застосовуються в цій Інструкції в таких значеннях:
витривалість - здатність протистояти стомленню в процесі заняття з фізичної підготовки та в повсякденній службовій діяльності;
рівень фізичної підготовленості військовослужбовців визначається шляхом тестування їхніх основних фізичних якостей і навичок (сили, витривалості, швидкості, спритності);
сила - здатність переборювати зовнішній опір чи протидіяти йому за рахунок м’язових зусиль;
спеціальні якості - властивості організму, які забезпечують його стійкість до впливу певних несприятливих факторів (нервові напруження, перевтомлення, робота у шкідливих умовах тощо) службової діяльності;
спритність - здатність виконувати рухи координовано й точно, а також своєчасно та раціонально справлятися з новими завданнями, що раптово виникають;
фізичні якості - властивості організму, що забезпечують рухову діяльність військовослужбовців. До основних спеціальних якостей належать стійкість до перевантаження, стійкість до кисневого голодування, військово-прикладні рухливі навички тощо;
фізична підготовка - комплекс заходів, спрямований на формування та вдосконалення рухових умінь і навичок, розвиток фізичних якостей та здібностей військовослужбовців СЗРУ з урахуванням особливостей їхньої службової діяльності;
швидкість - здатність здійснювати рухливі дії за мінімальний час.