Для оцінки ефективності уроку використовуються хронометражні спостереження, які дозволяють обчислити моторну щільність (далі - МЩ), загальну щільність уроку (далі - ЗЩУ) за розрахунком, визначеним у додатку 3.
Відповідно до гігієнічних вимог величина ЗЩУ має становити не менше ніж 80-90%.