1. Особи, до яких застосовується ця Конвенція, повинні працювати за системою щонайменше чотирьох змін.
2. Робочий час таких осіб не може перевищувати в середньому сорок дві години на тиждень.
3. Ця середня величина повинна підраховуватися на основі періоду, який не перевищує чотири тижні.
4. Час однієї зміни не може перевищувати 8 годин.
5. Час відпочинку між закінченням роботи та новим заступанням на роботу працівників тієї самої зміни не повинен бути меншим ніж шістнадцять годин. Однак цей час відпочинку може бути скорочений, якщо це потрібно, під час періодичної зміни графіка роботи змін.